Monday, 1 June 2020

與Lon見面

今天政府說可以見朋友
所以打完掃,去完買送我便去了Lon家
她好像一直不太開心
所以我們就決定去shopping行街街和煮飯仔
本身想去butcher買羊架
可是看到Waitrose有特價羊~
超平呀~
但是是shoulder來
不用怕照試吧

買回家用香草醃了後便開始焗
然後我就教她打牌
教完後剛剛好可以吃
教她怎樣吃keto
吃了兩個蛋,西蘭花,和羊
超健康美味好滿足
然後又去了散步
9點回家去
非常開心
好耐無和人接觸了
感動~

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