今天是Fasting 24的日子
其實真的完全不餓
有時覺得keto diet真的好神奇
今天要番工不過星期六非常簡單
而且又有Tom仔和David
做了好多operator工作所以時間也過得好快
在whatsapp開了個Augustine Group
希望大家和平共存啦
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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