今天本身是波波生日邊爐可是有人縮沙
最後與Ray鄰居的邊爐就變了今天
昨晚已經買好送所以今天不用出門了
留在家hea，看了套Enola Holmes，幾ok
4點多開始準備
今次有鮮蝦非常開心
搞完一輪7點他們就到了啦
真高興
雖然人真的有點多，有點難搞
可是最後都叫順利完成
也認識了樓下的靚女Truc
真好～～
好在有訓晏教
搞到12點才有得訓教哩
有dishwasher真好
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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