今天天氣爆好
內心爭扎了好久
想road trip又想抖，留在家看足球
最後懶惰的心贏了
雖然也外出買了點東西啦
全日留在家
半專心半砌lego地看了足球也看了書
然後9點半多就訓了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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