今天早上去了上Combat堂
誰不知勁鐘意
超級好玩的堂
看來我真的喜歡打人
上完堂立即回家沖涼
趕得切log in還沒有遲到哩
不錯的timing
之後全日都不錯
有點忙，又不太忙
晚上散了陣步之後就上英文堂
希望再進步一點！
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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