今天非常忙
首先終於去了gym
個class不錯，會繼續
然後回家再去買送
打掃，洗衫，吃完lunch已經差不多要出去
今天約了泰仔鄰居和Robert去Lavender Farm
Robert生日哩
行了好一會，勁驚被蜜蜂針
行完回家，奇怪地去程和回程都下大雨
行farm時卻天晴
不錯
回家後再吃點東西，散了一會步
下大雨，回家去了
好累呀
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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