今天沒有去做gym了，決定要休息一下
在家邊讀書讀番工，靜靜的過
不過Olympics file真的好多又好亂幸好終於完成
下星期不用番星期六日又放大假
應該可以鬆一口氣
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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