今天是休息日
不過不是工作而是gym boxing
因為背脊太痛了
所以停了運動
全日都番工，沒有太大特別事
番到7點半就休息
看書訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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