今天是休息日
不過不是工作而是gym boxing
因為背脊太痛了
所以停了運動
全日都番工，沒有太大特別事
番到7點半就休息
看書訓教
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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