今天約了puipui和瑋運送東西去他們處
起身搞定東西便出發
難得一天dayoff卻大雨已是平常事
最後去了超市就算
買完東西回家竟然想訓教
搞好鬧鐘卻搞錯了
由1點訓到5點
今晚仆街了
吃完東西又再hea一下
最後真的超夜才訓得著啦...
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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