今天約了puipui和瑋運送東西去他們處
起身搞定東西便出發
難得一天dayoff卻大雨已是平常事
最後去了超市就算
買完東西回家竟然想訓教
搞好鬧鐘卻搞錯了
由1點訓到5點
今晚仆街了
吃完東西又再hea一下
最後真的超夜才訓得著啦...
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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