今天Steve番半天
而且會放大假
15日，哼哼
幸好公司沒有太忙
6點我都收工去了
然後去了見coach
今天完全是strength training
超級累
好想完成到push up啊。。。
今天終於去了JD Charlton做gym pull day 做完去入油然後就回家log in 沒有太忙，只有少少會要開 平靜的日子要珍惜 晚上開始第一次油顏色 都幾得意 不過有點累哩
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