不知是否因為昨晚吃了雞肉
今早去pure時力量滿滿的
做了HIIT x 2再加resistance
然後還去了boxing
超喜歡Raf教練
真希望他教多點class
今天也是輕鬆的一天
收工後吃了點東西打了給屋企人
最後還是要面對他們來住啦
不知怎算好
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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