原本準備番工的日子
起身卻發燒了
gym也cancel了，傷心
全身無力，唯有留在家休息
也好，有時間看看書和看Succession
明明身體超好，為什麼會發燒了哩
難度sparring真的太intense!
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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