Rachel whatsapp說病了
所以4點就login做夜更工作
然後7點45才log off回公司去
原來london bridge已回復正常
感覺不久我們也要哩
在公司見到了yanni, ben
吹了陣水
Steve也回來了做qc
2點收工去了看一下secret boxing gym
好貴不過試一下啦
回家後再去了gym打陣拳
又遇到了泰仔鄰居
練完才回家吃晚飯
看了ep6的 this is going to hurt
爆喊
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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