今早3點40分就扎醒了開工
因為Rachel病了
一路做做做
然後做到2點收工去了gym
不過狀態非常不佳非常累
走之前見到Dan和他女友
然後再行了一陣就回家
連12500都達不到
超累
不過回家終於看完this is going to hurt
和書真的非常不同哩
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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