今天放假
沒有太多planning因為有太多瑣事要做
早上先去了散步不過下大雨
然後自己剪了髮
已經完全駕馭
非常不錯
然後去和Dan training
今天他又point out我另一個bad habit
我改來改去都改不到
唉
非常難過的一次 session
本來想去gym再練又沒時間
去了pets at home拎貨
又去了smop買東西
回家已經5點了
吃了點東西看完Gods Own Country
看多了一集Office就完了一天。。。
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment