今天星期六是swapped shift
要和Steve一起番工以及OT的Rachel
早上散了步，非常舒服的天氣
現在是最佳時候，早上7點日出，不太凍不太熱
散完步回家番工
10點請了3個鐘假去上堂
超級正，4個人Brad, David, Laurence
今次有一part是狂打人和狂defense
超過癮但又好驚哈
上完堂番屋企繼續番工
收工看了集Office之後就訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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