今天是Seamus約了好耐的生日party
而為了退電腦
決定一石二鳥番公司去
不過早上想做gym
決定下午才番
做完gym後回家做sub MWO work
吃完lunch就答火車番去
公司只有Ioannis和Luis
還有新的receptionist
吹了陣水又番了陣工
收工就去Seamus的party
認識了些人，留了一陣就回家去了
超眼訓
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment