星期二已經成為我全星期最喜歡的一天
因為有早上的boxing堂
又有weight lifting
然後夜晚還可以sparring
今天一樣上了三堂累到痴線
而且中間還去了看Northman
非常豐富的一天
sparring被人狂打
嗚呀
要努力
好痛哩
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment