早上去了sprint但發現累到仆街而且尋日的sore忽然彈出來
最後只做了少少drill和散步
一定要快點recover明天去dan的session
回家前去了pick up parcel
番工沒什麼特別
交了給Howard in charge
全日在做簡單的工作
因為真的有點累了
收工看了套輕鬆電影
Its Kind of a Funny Story
由Half Nelson導演拍
真的愛上Letterboxd這個app
超超超好用
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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