今天完全沒有做運動只去了散步因為真的太累了
回到家完成12500就專心做工作
因為有好多Juice Work等著我們
一直做呀做超忙
都沒時間做其他事
收工看完Heartstopper
如果世界真的這樣美好
那就太幸福了。。。
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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