今天又是PT和Weight
其實累到痴線
今個星期over train
所以明天後天要休息
放假和江仔Brenda他們roadtrip
上完堂休息一會吃一下東西就出發
先開車到他們家
然後換車再出發
去Tunbridge
不過沒有太大特別
行了個圈然後就去了Boss朋友餐廳吃晚飯
有人請食生日飯，開心
回家好眼訓
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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