Thursday, 9 June 2022

Double Session累到爆

 今天又是PT和Weight

其實累到痴線

今個星期over train

所以明天後天要休息

放假和江仔Brenda他們roadtrip

上完堂休息一會吃一下東西就出發

先開車到他們家

然後換車再出發

去Tunbridge

不過沒有太大特別

行了個圈然後就去了Boss朋友餐廳吃晚飯

有人請食生日飯,開心

回家好眼訓


No comments:

Post a Comment

告一段落的PT

一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym,改了training program  決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...