明天開始放假
本身不太想番工但又想要錢所以最後都番啦
反正Steve不在
舒舒服服的完成了一天OT
晚上也沒有讀書
明天開始放假！！！
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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