假期第一天
早上去boxing, weight
超爽皮
沒有任何planning
決定不如就開始binge Ozark喇
反正已經開始好看
所以就決定成個假期順其自然
看電視，肚餓就吃
感覺非常爽
6點去sparring
誰不知Sandy病了
我也和另外2個女仔spar了幾轉
感覺ok啦
回家繼續看電視
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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