晨早出去散了個步
一心想今天應該可以去S&C所以連12500都沒有完成就回家
今天不算忙，也有Steve在
沒有什麼緊要事
可是5點多又開始眼訓，懶起來
決定租套戲看一下就算
看了不夠30分鐘經上床看書休息了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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