晨早出去散了個步
一心想今天應該可以去S&C所以連12500都沒有完成就回家
今天不算忙，也有Steve在
沒有什麼緊要事
可是5點多又開始眼訓，懶起來
決定租套戲看一下就算
看了不夠30分鐘經上床看書休息了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment