早上和Dan PT
之後又是weight
不過做不完因為要番工啦
和Andre番工他完全不做事
不過算了
我都已經好少理
安安靜靜地過就算
難得不用早番工
今天晚上早點訓
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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