今天又要番早
不過都ok啦，不算太忙
而且是自己一個
安安靜靜就過了個星期五
不太記得做了什麼了
反正每天都是差不多。。。
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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