今天第一次上Technical Sparring with Matt
感覺都好ok啊
spar了5 round with Priya
不算太可怕，不錯，非常好玩
好想再來
回去之後不久就出門
今天是和江仔Brenda picnic天
再次去Morden Park
然後吹吹水食食野
他們竟然帶了白飯去picnic
實在太正了哈
食飽再去New Malden H Mart和買肉回家燒
超大滿足的一天
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment