早上打拳和weight
放假做足全部session
然後回家買送之類
將餘下半套Rocketman看完
都OK呀
之後再出去看Nope
今次看的是有subtitle版開心好多
感覺ok啦，GET OUT好看點
回家吃點東西就訓
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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