早上sparring然後s&c
第一次做運動做到抽筋
真的太累了
回家之後吃點東西就出發
渣車去Jacky家
玩Stray！
超可愛的game呀
玩了一陣食晚飯
然後就車Moon答火車之後自己回家去了
超眼訓
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment