今天要cat sit所以都沒有番公司
早上boxing 和 weight 完後回家番工超閒
不算太忙
晚上sparring
sandy不舒服所以沒來
我和paul及berch對他
dan教練超滿意因為我打贏了paul啦哈哈
不過今天打得不夠，下星期繼續
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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