今天早上收到了鄰居Ray的電話說要幫忙
要去B&Q collect東西
所以吃完早餐就出去他的家
先去pick up東西再去了花店不過關門了
然後放他回家沖涼再去吃lunch
沒有開門viet店，也就沒有機會試
最後去了momo
吃完他自己回家後我就留在家
看了電視忽然好眼訓，訓了兩個鐘晏教
然後吃點東西晚上再訓，哈
放假真開心
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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