今天早上收到了鄰居Ray的電話說要幫忙
要去B&Q collect東西
所以吃完早餐就出去他的家
先去pick up東西再去了花店不過關門了
然後放他回家沖涼再去吃lunch
沒有開門viet店，也就沒有機會試
最後去了momo
吃完他自己回家後我就留在家
看了電視忽然好眼訓，訓了兩個鐘晏教
然後吃點東西晚上再訓，哈
放假真開心
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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