今天又要番工不過想挑戰一下跑步
跑了8k但腳痛哈
回家番工
晚上家姐買了壽司來
有點失望
是我味覺進步了？
Atariya 比較好吃！
玩了陣german bridge
真的超好玩
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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