今天又番工
休息rest day沒做運動
只去了散個步
但試了外出買東西
入錯線嚇死寶寶了
在加拿大渣車現在變得非常難！
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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