今天放假
連番工4日早更
決定去看Avatar
本來是去Bromley可是感覺那張voucher應該不能用
決定看1點場的Greenwich
做好所有事情便渣車出去
看完才去Bromley
今晚和江仔Brenda打邊爐
正，開心
吃完回家訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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