番早更不過走了出去和Dan PT
最後一堂了
不知下堂幾時上
不過今天好好玩
真的好慶幸遇上了你
送完禮物便回家番工
繼續做
晚上看了Fire of Love
好正的documentary
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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