今天終於有多些人番工可以有時間train新人
番早更然後去了跑max 5k
跑完回家繼續做
train人我不討厭
新人們都ok
起碼叫有點事情忙一下
番完工去了買東西
誰不知勁爆多人和塞車
最後花了兩小時才搞定
回家不太想去gym了
決定留在家看電影
看了Dead Poets Society
終於的起心肝看
不錯
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment