今天終於有多些人番工可以有時間train新人
番早更然後去了跑max 5k
跑完回家繼續做
train人我不討厭
新人們都ok
起碼叫有點事情忙一下
番完工去了買東西
誰不知勁爆多人和塞車
最後花了兩小時才搞定
回家不太想去gym了
決定留在家看電影
看了Dead Poets Society
終於的起心肝看
不錯
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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