Tuesday, 20 December 2022

SPARRING

 星期二又是番3點半

不過早上出去行了個圈

然後一樣番工訓練新人

只有Rachel在

吹了好耐水

收工後訓了個晏教才去sparring

幸運地可以spar 3轉,和Cass

她算是個蠻好的sparring partner

Dan說我進步了~~~開心

回家吃晚飯又訓教了

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