今天認真充實到一個點
已經沒做運動
早上打掃
然後去cat sit
順利完成之後就回去
去了ray家油最後一次油
之後又再回家再出發Dan的Xmas Pegler Square event
誰不知遇著他的coffee trailer忙到爆
最後忽然變成了幫手
好搞笑
全日都在幫人
超厲害呀
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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