星期五不太記得做了什麼
cat sit完後回家看了最後First Love 大結局
原來最後去了冰島，嗚呀
好靚
上了Dan的晚上堂，這個堂不錯，算是彌補早上的堂吧
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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