今天resume PT session with Dan
超intense不過真的超好玩
然後又做weight
累爆了
做完gym回家吃早餐又做家務之後吃個午飯就出去
不過今天早了餵食
誰不知又work
所以搞完就落樓下看She Said
出奇地對白超易明
可是電影就麻麻
渣車回家看了幾分鐘日本超熱血的足球
估不到日本是死亡之組的大贏家，哈
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment