今天終於resume sparring
其實真的好玩啊
太耐沒spar了
不過今天學了新technique好玩
而且連Dan的S&C都沒上了
回家吃早餐煮了個lunch
立即去cat sit
然後再回去吃飯
最後入油之後就去看boxing啦
今天有幾個小朋友在打，也有David
看到最後竟然搞到8點才走
好夜呀，不過幾好玩
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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