聖誕節一向都番工沒特別
今早沒落雨所以也去了跑步
聖誕節跑步最開心因為全條街都極少人
跑完回家就番工
吃了昨晚煮好的beef joint
晚上揀了看Luca
不錯的選擇
好可愛～
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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