今天放假
決定去一轉kidbrooke跑公園
蠻好跑的一條跑步徑
可以再去
去了m&s看看有沒有discounted xmas food
好可惜沒收穫
買了送回家就決定不出門了
一路煲His Dark Materials
不錯
晚上有和Amanda讀書
好快就完了啦
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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