今天沒有了早上的boxing堂
也沒有運動了因為昨日的10k有點累
番了個OT
幸好有Jim幫手
所以沒有太忙
餵好貓好一會就離開
番屋企繼續番工
5點多走人去sparring
好耐無上Dan的sparring了
超開心，好好玩呀
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment