今天忙極
3點半起身番工
番到7點半去打拳
今天沒有上S&C也沒有spar
但就全程享受Raf教的padwork
超好玩
足足做了兩個半小時
然後和Dan吹陣水回家吃個細早餐又立即出發去江仔家
今天玩章魚丸然後看足球再吃燒肉
超豐富的一天呀呀呀呀
開心
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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