今天忙極
3點半起身番工
番到7點半去打拳
今天沒有上S&C也沒有spar
但就全程享受Raf教的padwork
超好玩
足足做了兩個半小時
然後和Dan吹陣水回家吃個細早餐又立即出發去江仔家
今天玩章魚丸然後看足球再吃燒肉
超豐富的一天呀呀呀呀
開心
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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