今早打算試下做max 5k誰不知真的太高估自己
跑到2.6k就放棄了
第一次放棄max 5K直接停下來
心裡非常後悔，好傷心
但真的好累又好凍嗚呀
最後shadowboxing一下算了
回家後好多教練和同學們都安慰我啦ahah
他們真的好
番工，學了些新東西
好悶，好repetitive
不過算了
收工去了vet
salim已經沒事啦，希望繼續
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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