星期二是充實的一天
先去跑步因為昨日失敗了5k
然後做weight再練了陣拳
回家番工
一直做做做到夜晚然後去sparring
唉又被打獲金
真的好難呀
好難才訓到教
唉
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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