今天上Dan的weight training
又做了pull up
都幾開心，原來有人幫手的weight session是蠻高興
可是他忽然drop the bomb說有可能和Stacey分手？
嗚呀，竟然。。。。。
所以都說愛情就是無謂
更開心的情侶還是會發生事故，唉
回家番工收工好好好累
身心都好累啊
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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