早上先去魚市場不過無聖子
搞完所有魚獲後就車去David
再去不同中超買東西
最後回家吃東西已經好累好累
最後上床休息一陣
不過訓不到教
晚上去了樓下James鄰居的party
哇超多hot gay guys
好正呀他的朋友
認識了幾個新朋友
不錯
回家沖涼訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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