今天早上4點起身去接機
不知為何神推鬼X忘記了入油
接完江仔去到中間才發現無油，閃燈
嚇死寶寶了
幸好去到最後4 miles有油站
不知為何這樣失敗
去到他家得到手信玩了陣貓就回家
今天要去Dan Boxing session
好耐無boxing PT了
超開心啊
上完堂回家休息食東西買送看Schitt's Creek
開始好好看了，正
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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